スタジオの日常の出来事やレッスンスケジュールに関する案内などを、更新しております。インストラクターやスタジオの雰囲気、ピラティスの豆知識なども発信しています。レッスンの様子やスタジオの様子を感じていただける内容となっており、ピラティスへの理解も深められる情報を届けておりますので、ぜひご覧ください。
反り腰の話が続いていますが、、、 今日はリブフレア改善にまずはおさえておきた…
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【呼吸と反り腰の関係】 Soé -Pilates StudioのSakuraです🌸 前回反り腰を改善…
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反り腰による腰痛や下腹部ぽっこりで悩む方は 良く聞くことが多いです。 一般的…
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【簡単そうで難しい側屈】 前回はコアと背骨のアーチの関係について お話してい…
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「きれいと楽は同時に叶える」 Soé Pilates studioのおマリです🪄 今日は 【イン…
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こんにちは🌈 「キレイと楽は同時に叶える」 Soé Pilates studio末っ子インストラ…
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いつもご覧いただきありがとうございます。📍西大橋駅徒歩5分/本町駅徒歩10分「美…
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ご覧いただきありがとうございます。📍 西大橋駅徒歩5分／本町駅徒歩10分Soé Pila…
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Soé Pilates Studioの“長男”こと、 はやとさんをご紹介します💁♀️ 20年間、放射…
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Soé Pilates Studioの“長女”のような存在の ゆうこさんをご紹介します✨ @yuccomc…
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こんにちはピラティスは、身体のバランスを整え、筋力を高めるためのエクササイ…
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ご覧いただきありがとうございます。西大橋駅から徒歩5分の便利な立地にある私た…
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Soé Pilatesの末っ子インストラクターおマリが 今日はSoéの“次女”、 @saemon.mon…
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みなさんこんにちは🧣Soéの末っ子おまりです🙋♀️今日は、Soéの“お母さん”みたいな…
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🌿Soé Pilates studioの末っ子インストラクター、おマリです🙋♀️@wellup_pilates…
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