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個々の感覚に寄り添う
個々の感覚に寄り添う
丁寧なパーソナルレッスン
一人ひとりの身体の状態や目標は異なるものです。画一的なプログラムではなく、当日のコンディションまでも丁寧に見極め、個々に合わせたオーダーメイドのピラティスレッスンを提案しています。動きの形を真似るのではなく、身体のどの部分をどのように使っているかという感覚を掴んでいただくことに重きを置いています。身体の仕組みを熟知したインストラクターが感覚を的確に伝えるサポートです。ご自身の身体との対話を通じて、内側から変化していく心地よさを実感いただけるレッスンを大阪市で行っています。
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日々の暮らしや年齢とともに身体は変化しており、一人ひとりの変化に寄り添うサポートをしています。お話に耳を傾け、個々に合わせたプログラムを提案いたします。
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画一的なプログラムではなく、ご利用者様の目的や身体の状態に応じた内容を提供しています。パーソナルレッスンからグループ形式まで、ご希望やライフスタイルに合わせて選べます。
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日々の暮らしや年齢とともに身体は変化しており、一人ひとりの変化に寄り添うサポートをしています。お話に耳を傾け、個々に合わせたプログラムを提案いたします。
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画一的なプログラムではなく、ご利用者様の目的や身体の状態に応じた内容を提供しています。パーソナルレッスンからグループ形式まで、ご希望やライフスタイルに合わせて選べます。
Menu
レッスン内容と料金プランの案内
個別に取り組むパーソナルレッスンや親しい人と受けるセミパーソナルも用意しています。ライフスタイルに合わせたチケット制で、初めての方には体験レッスンもあります。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| パーソナルマシンピラティス |
¥8,800(税込) |
カウンセリング・姿勢診断含む(75分) |
|
Instructor
レッスンを行うインストラクターの紹介
身体の仕組みを熟知し、豊富な経験を持つインストラクターがレッスンを担当いたします。一人ひとりの状態を見極め、言葉で感覚を的確に伝えながらサポートしております。
Access
西大橋駅から徒歩約5分の便利な立地
Soé -Pilates Studio
| 読み仮名 | ソエ ピラティス スタジオ |
|---|---|
| 住所 | 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀２丁目４−５ Dgビルなにわ筋 4F-B |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
駐車場 |
近隣のコインパーキングをご利用ください。 店舗から徒歩5分の距離にございます。 |
アクセス
お仕事帰りにも立ち寄りやすい西大橋駅から、徒歩約5分でお越しいただける便利な場所です。都会の喧騒を離れた落ち着いた空間で、心身を整えるひとときを提供します。
Q&A
ご利用前に知りたいよくある質問と回答
初めての方にもスムーズにご利用いただくため、よく寄せられるご質問と回答をまとめています。服装や持ち物、ご予約方法など、説明していますので、ご確認ください。
Q
ピラティスは初めてですが大丈夫ですか？
A
問題ございません。お一人お一人のお悩みに合わせてトレーナーがレッスンを行います。
Q
服装はどんなものが良いですか？
A
動きやすい服装で大丈夫です。多くの方にご利用いただくので、靴下の着用をお願いいたします。姿勢を細やかに見てレッスンを...
Q
子連れでもレッスン可能ですか？
A
当スタジオでは、皆さまに安心してレッスンに集中していただける環境づくりを大切にしております。誠に恐れ入りますが、安全...
Q
都合によって異なるインストラクターのレッスン受講は可能ですか？
A
はい。ご都合に合わせてトレーナー、レッスンをお選び頂くことが可能です。
Q
予約やキャンセルはいつまでですか？
A
レッスンのご予約の受付は「前日21:00まで」、キャンセルはレッスンの「前日18:00まで」となっております。それ以降は1回分チ...
Blog
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丁寧なパーソナルレッスン
スタジオの出来事やレッスンスケジュールの案内などを、随時更新しております。インストラクターの紹介やこだわりの空間についても発信していますので、ぜひご覧ください。
Column
健やかな身体づくりに役立つ
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情報発信
健やかな毎日を送るために、ご自宅でもできる簡単なセルフケアや身体の使い方に関するヒントをお届けします。エクササイズの知識も紹介しますので、お役立ていただけます。
Feature
特徴
ご自身の身体と向き合う豊かな時間
これまでと違うピラティスを体験しませんか。身体の悩みとスタイルは同時に整うものと捉え、身体の仕組みから考えたアプローチで健やかな身体づくりをサポートします。心身を整える環境を大阪市で用意しています。
