MARI
一言メッセージ

ピラティスは、身体も心も“心地いい場所”に導いてくれるものだと思っています。

私自身、ピラティスに救われた経験があるからこそ、忙しい毎日を頑張っている女性に届けたい。

心身ともに健やかになると、小さな幸せに気づけるようになって人生そのものが豊かになります。その輪が広がれば、世の中はもっと暖かいものになるんじゃないかなと信じています。

身体が変わるのには時間は必要ですが、継続することでどんどん変わっていく身体に気づけるよう、楽しくレッスンさせて頂きます。

自身のレッスンの特徴

・マットの指導歴が長いので自宅でもできる簡単なエクササイズやボールを使ったほぐしが得意

・保育士・販売・OL・アパレルなど幅広い職歴を経験。立ち仕事・デスクワーク・体力仕事など様々なライフスタイルに共感しながらレッスンを提供

・ありがたいことに声のトーンが癒されるとよく言われます。癒し系と言われますが優しい声でキツい動きもさせるから実はドS説もあります。笑

バックボーン

中学時代:バレーボール部

20歳〜:YouTubeでゆるくヨガを始める

23歳:保育士時代にピラティスで心身ともに救われ、趣味として３年継続。

2022年にインストラクター資格を取得

現在:ピラティスと、軽いランニングを週2〜3回継続しています。

好きなこと・趣味

・コーヒー、美術館・建築巡り、茶道(裏千家)、散歩、キャラ物を集める、ヘルシースイーツ作り

・ファッション好きでブティック勤務経験あります。ブランド史やデザイナーのオタクです。

リフレッシュ方法

・姪っ子甥っ子

・友人・前職の仲間等大好きな人と会うこと

・お気に入りの神社やカフェ巡り

・美味しいものを食べる

一覧へ戻る